CROSSOCCER

Treinamento Crossoccer

O Crossoccer tem como objetivo melhorar sua qualidade de vida e prevenir lesões através do movimento, mesclando elementos do treinamento funcional com futebol em treinos dinâmicos que te darão a sensação de estar treinando no seu time do coração!

COMO FUNCIONA

As aulas são compostas de exercícios de força, agilidade, velocidade, exercícios que os atletas de futebol realizam na parte da preparação física e na parte específica com bola, utilizando elementos do treino funcional, do pilates, do crossfit.

Treinamento Funcional baseado na preparação dos grandes atletas do Futebol Mundial! Condicionamento físico e perda de peso para prevenção em saúde.

“MELHORAR SUA QUALIDADE DE VIDA
PREVENIR LESÕES ATRAVÉS DO MOVIMENTO”
Arena dos campeões
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